膽欲大而心欲小,智欲圓而行欲方。

凡為醫道,必先正己,然後正物。

張家穎中醫師診症地點變更

由2024年3月8日起,張家穎中醫師已轉換工作地點,於石門及銅鑼灣駐診。如需查詢或預約,請WhatsApp 9571 5822,謝謝!

謝謝漢立方的邀請,與大家分享控制膽固醇水平旳日常生活注意小貼士~

張家穎女中醫師的部落客內容:

中醫婦科

關注中醫婦科及女性健康、調經助孕

中醫脾胃科及中醫減肥

注重脾胃健康,提倡融合中醫藥與日常飲食營養規劃治療慢性病

中醫身心科及情緒健康

重視情緒及心理健康,強調身心同治,貫徹中醫整體觀念

中醫皮膚科

宣揚正確護膚保養,並融入中醫理念,實行內外調治

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女中醫推介護膚品,日常護膚程序:油性皮膚暗瘡肌乾性中性肌膚

即使有中藥的幫助,如果皮膚護理失當,或不注意飲食,暗瘡問題其實很難斷尾。因此,我希望藉著本文,一次過讓大家清晰了解各項內容。本文的內容不斷更新,主要為大家介紹學習護膚知識的網上資源、個人日常的護膚程序以及常用護膚品。

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中醫師親身經歷毛囊角化症,果酸A酸藥膏治療去角質推介

什麼是毛囊角化症/毛孔角化症? 毛孔角化症/毛周角化/毛髮角化(keratosis pilaris,KP),是一種常見的皮膚病,普遍被混淆說成毛囊角化症(Darier disease),因此本文亦會以「毛囊角化症」作為稱呼描述。毛囊角化症十分普遍,每2-3人就有一人曾出現此情況,只是程度上有輕有重。...

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中醫藥如何降膽固醇?降膽固醇水平旳日常生活注意

https://www.youtube.com/watch?v=vLLZqoMVmRA 高膽固醇問題係中醫學入面屬於痰濁的範疇。 因為不良飲食習慣,以及臟腑功能失調,尤其係肝同脾的問題,令膽固醇的代謝機制失常。 高膽固醇的患者好多都有痰濕阻滯、脾虛的情況,典型的表現包括周身疲倦,食慾欠佳,口淡,脷苔...

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[真實個案]減肥節食後月經不來?閉經女中醫治療2個月恢復月經

你曾經透過節食或斷食進行減肥嗎? 節食減肥後月經不來(閉經Amenorrhea)、月經量減少是許多女士面臨的問題。體重急劇下降、營養攝取不足、情緒壓力或過度運動會改變荷爾蒙水平,內分泌失調會影響卵巢排卵機制,對月經產生影響。中醫婦科中藥如何治療極端減肥方法造成的後遺症? 女中醫治療減肥節食後閉經真實...

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