張家穎中醫師

近月來相繼有藝人及公眾人物懷疑受抑鬱症困擾而輕生，再度引起社會關注精神健康問題。有報導指每7位香港人就有1人曾經歷過心理疾病。但不少患者未有尋求專業協助，或對西藥治療感抗拒，或因經濟壓力而無法堅持接受心理輔導。中醫藥如何協助改善抑鬱症等精神疾病？我們常聽到的「肝鬱」等於抑鬱症嗎？ 1.「肝鬱」等於抑...

即使有中藥的幫助，如果皮膚護理失當，或不注意飲食，暗瘡問題其實很難斷尾。因此，我希望藉著本文，一次過讓大家清晰了解各項內容。本文的內容不斷更新，主要為大家介紹學習護膚知識的網上資源、個人日常的護膚程序以及常用護膚品。

感冒或新冠肺炎康復後，不少患者仍後遺咳嗽，甚至長達半年以上。許多人感到呼吸道變得「敏感」，稍為多說話或處於空氣不流通的環境便咽癢作咳。為何咳嗽難斷尾，或嘗試過很多方法處理都沒有效呢? 1. 咳嗽需嚴格飲食戒口 飲食戒口對咳嗽的影響可能比你想像中大。筆者綜觀過去一年的咳嗽病例，發現至少一半患者曾經因為...