如何預防嬰幼兒童感染新冠?中醫捏脊推拿增強免疫+飲食注意
近日新冠肺炎確診個案稍有回落,但嬰幼兒童免疫力較成人低,因此仍應注意預防小兒感染新冠。建議家人回家後徹底洗手、洗頭洗澡才接觸嬰幼兒。 以下是針對嬰幼兒童的保健推拿法及飲食注意...... 一、 小兒捏...
近日新冠肺炎確診個案稍有回落,但嬰幼兒童免疫力較成人低,因此仍應注意預防小兒感染新冠。建議家人回家後徹底洗手、洗頭洗澡才接觸嬰幼兒。 以下是針對嬰幼兒童的保健推拿法及飲食注意...... 一、 小兒捏...
咳嗽是臨床常見的症狀,令人非常困擾。嚴重者因晚間或平臥時咳嗽不止而徹夜難眠,更可能令枕邊人也同受折磨。久咳不癒還可傷及肺氣,導致氣短和氣喘。咳嗽患者應需注意以下幾點,以防病情加重。 1. 忌...
端午節食糉是傳統習俗,有時還會收到親朋好友贈送的端午糉,於是不知不覺便容易食過量,常引起消化不良、泛酸等不適,更可能加重腰酸骨痛。 1. 哪種身體情況應少食端午糉或糯米? 傳統端午糉主要由糯米製成,性...
「春生夏長,秋收冬藏」是大自然四季的規律。但不少人誤會了當中的含義,以為秋冬季就應該只顧飲食進補、停止額外運動消耗,儲藏陽氣更利養生。可是,不少現代都市人本來就營養過剩,如果加上秋冬的整整幾個月吃飽就...
大家習慣洗髮後馬上吹頭?還是讓頭髮自然風乾?也許是沒有時間或感覺涼爽,又或是擔心熱風會令髮質變得毛燥,有人不愛吹頭髮,但長期如此則可能引發身體一些毛病。 1. 頭痛及肩頸痛 濕髮在風乾的過程中,水份的...
在中醫理論中,不少筋骨及肌肉痛症的成因與寒、濕關係密切,故除了受天氣及環境影響外,不良飲食習慣亦是常見誘因。如發現病情總是反覆不愈或突發加劇,就應特別注意日常飲食禁忌,尤其於痛症發病及治療期間戒口了。...
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