No Result
View All Result
張家穎中醫師
Change language 切換語言:
  • English
  • 首頁
  • 關於張醫師
  • 視像診症
  • 中醫文章
    • 中醫兒科
    • 中醫婦科
    • 中醫皮膚科
    • 中醫骨傷科及痛症
    • 消化系統疾病
    • 呼吸系統疾病
      • 咳嗽
      • 新冠肺炎
      • 鼻炎
    • 起居飲食
  • 學習資源
    • 香港中醫執業資格試
      • 香港中醫執業資格試2025輔導課程補習班,溫書方法心得,應試技巧
      • 廣東話中醫方歌字卡 – 香港中醫執業資格試學習資源
      • 中醫疾病定義字卡 – 香港中醫執業資格試學習資源
      • 中醫內科學易混淆證候 – 香港中醫執業資格試學習資源
    • 婦科醫學/化驗報告常見英文縮寫中文翻譯
  • 聯絡醫師
  • 首頁
  • 關於張醫師
  • 視像診症
  • 中醫文章
    • 中醫兒科
    • 中醫婦科
    • 中醫皮膚科
    • 中醫骨傷科及痛症
    • 消化系統疾病
    • 呼吸系統疾病
      • 咳嗽
      • 新冠肺炎
      • 鼻炎
    • 起居飲食
  • 學習資源
    • 香港中醫執業資格試
      • 香港中醫執業資格試2025輔導課程補習班,溫書方法心得,應試技巧
      • 廣東話中醫方歌字卡 – 香港中醫執業資格試學習資源
      • 中醫疾病定義字卡 – 香港中醫執業資格試學習資源
      • 中醫內科學易混淆證候 – 香港中醫執業資格試學習資源
    • 婦科醫學/化驗報告常見英文縮寫中文翻譯
  • 聯絡醫師
No Result
View All Result
張家穎中醫師
No Result
View All Result
Home 社區推廣

香港健康協會中醫社區義診服務參與感想

by 張家穎中醫師
18 8 月, 2021 - Updated on 19 4 月, 2024
in 社區推廣
張家穎中醫師參與義診
373
VIEWS
分享到Facebook分享到WhatsApp
張家穎中醫師參與義診

感謝香港健康協會舉辦中醫社區同行計劃,為有需要人士提供義診服務。能參與其中,本人感到相當榮幸。

Contents hide
1 中醫義診的意義
2 提升診症溝通技巧
3 中醫針灸的力量-用遠端取穴法也可治療痛症
4 與中醫同行及同學交流心得

中醫義診的意義

由於我工作的診所是商業區樓上舖類型,所以病人的種類和年齡層有一定的局限性。在多次的義診活動中便增長不少見識,了解到其實原來是有許多人根本沒資金去看中醫,都是一直盡量忍住痛症和不適。到義診那天過來看病時,往往都是已經積累了許多陳傷舊患。即使我們只靠一次針灸或開方能改善到的很有限,但能為街坊診斷和解釋病情,提供意見和日常護理建議,讓他們更關注自身健康及了解病情的嚴重程度,我認為已經非常有意義。

張家穎中醫師參與義診

提升診症溝通技巧

而義診活動對我們中醫師本身在醫術上的提升也有不少幫助,雖然在服務中,很難跟進病人內服中藥後的情況﹐但我認為更重要的是練習和病人問診和溝通的技巧,這些機會相當難得,良好溝通也是作為醫師在工作時非常重要的能力。

張家穎中醫師參與義診

中醫針灸的力量-用遠端取穴法也可治療痛症

另外,由於服務對象大多都從事體力勞動工作或需照顧家庭,因此痛症非常多見。而且由於場地和設施所限,沒有/很少治療床,病人只能取坐位針刺,這訓練了我多使用遠端取穴和平衡針法。正正也突顯了中醫治療的魅力所在,就是即使在很有限的條件下,只需靠一雙手和幾根針,仍可以幫助病人解決不少問題。

張家穎中醫師參與義診

與中醫同行及同學交流心得

除此之外,在講座活動中聽到其他醫師分享他們寶貴的經驗和技巧,以及認識到其他同行和中醫同學進行交流,也是意想不到的體驗,讓我感到在行醫路上並不孤單,自己面對的困惑和困難,原來其他醫師也一同在努力克服。

總而言之,很高興曾參與中醫社區同行計劃,這是一個對街坊、醫師和同學都相當具意義的活動,希望此計劃之後能延續下去,讓更多人受益。

Tags: 義診服務
ShareSendTweet
張家穎中醫師

張家穎中醫師

香港大學中醫學碩士(婦科學),治療中醫婦科、皮膚科、內分泌科、消化及呼吸系統疾病:月經失調,痛經,多囊卵巢,子宮肌瘤,朱古力瘤,念珠菌陰道炎,生育助孕,產後調理,中醫減肥,咳嗽,慢性胃炎,糖尿病,高膽固醇,脫髮,暗瘡,濕疹,蕁麻疹風癩等

Related Posts

石硤尾南山居民服務協會端午節中醫義診活動

石硤尾南山居民服務協會端午節中醫義診活動

17 6 月, 2021 - Updated on 19 4 月, 2024
黃大仙下邨《耆福米.惠善醫》中醫社區義診活動

黃大仙下邨《耆福米.惠善醫》中醫社區義診活動

19 5 月, 2021 - Updated on 19 4 月, 2024
Next Post
習慣洗濕頭髮不吹乾?中醫:可致頭痛頭痕、肩頸不適

習慣洗濕頭髮不吹乾?中醫:可致頭痛頭痕、肩頸不適

發表留言取消回覆

關於張家穎中醫師 Karen Cheung

香港註冊女中醫師
香港大學中醫學碩士(婦科學)
公共營養師
華夏書院講師
香港大學婦科常見腫瘤的中醫藥防治經驗培訓證書

Facebook : 張家穎中醫師 Karen Cheung
Instagram : @karencheung.tcm
WhatsApp : +852 9571 5822

最新文章

中醫真實病案-中藥針灸治療暗瘡-頑固石頭瘡紅印消退
中醫皮膚科

[中醫真實病案]中藥針灸治療暗瘡,石頭瘡頑固紅印消退

by 張家穎中醫師
21 2 月, 2025 - Updated on 25 2 月, 2025

不論男士女士,暗瘡都是困擾許多患者的皮膚疾病。但是不少患者用了許多暗瘡產品都無效,這是因為大部份人都忽略了最重要的體質因素。暗瘡問題需要內外並調,及時把握時間治療。 真實病案: 中醫中藥針灸治療暗瘡紅...

Read moreDetails

最新內容

  • [中醫真實病案]中藥針灸治療暗瘡,石頭瘡頑固紅印消退
  • [中醫真實病案]月經失調無規律出血,經期過長血崩,中醫治療止血
  • 感冒後咳嗽唔斷尾喉嚨痕癢?女中醫教你分清熱咳寒咳加快流感康復
  • [真實個案]頭頂稀疏髮界稀疏針灸1個月生髮,中醫推介女士脫髮食材
  • [真實個案]M痛到嘔,日服4粒止痛藥,中醫中藥暖宮治療舒緩嚴重經痛

內容標籤

中醫影片 中醫真實個案 義診服務 講座活動

內容分類

  • 中醫 (29)
    • 中醫兒科 (2)
    • 中醫婦科 (4)
    • 中醫皮膚科 (6)
    • 中醫骨傷科及痛症 (2)
    • 呼吸系統疾病 (9)
      • 咳嗽 (7)
      • 新冠肺炎 (6)
      • 鼻炎 (2)
    • 消化系統疾病 (3)
    • 起居飲食 (8)
  • 學習資源 (4)
    • 香港中醫執業資格試 (4)
  • 社區推廣 (4)

關於張家穎中醫師 Karen Cheung

香港註冊女中醫師
香港大學中醫學碩士(婦科學)
公共營養師
華夏書院講師
香港大學婦科常見腫瘤的中醫藥防治經驗培訓證書

▸ 關注女性健康、調經助孕、減肥生髮及皮膚護理
▸ 重視情緒及心理健康,提倡身心同治
▸ 治療中醫婦科、皮膚科、內分泌科、消化及呼吸系統疾病:月經失調,痛經,多囊卵巢,子宮肌瘤,子宮內膜異位症(朱古力瘤),子宮腺肌症,念珠菌陰道炎,生育懷孕,IVF輔助,產後調理,中醫減肥,咳嗽,慢性胃炎,糖尿病,高膽固醇,脫髮,暗瘡,蕁麻疹風癩等

Facebook : 張家穎中醫師 Karen Cheung
Instagram : @karencheung.tcm
WhatsApp : +852 9571 5822

診症時間

星期一二四五日:上午10:30至下午8:00
逢星期三、六休息
公眾假期如常應診

駐診地點:
沙田石門:COSIMA康展邁醫學中心
銅鑼灣:Ayla Executive Medical

門診服務:中藥、針灸、艾灸、拔罐、天灸
線上診症:視像診症及中藥配送

WhatsApp查詢

FOLLOW ON INSTAGRAM

INSTAGRAM

  • 不用節食都可以減肥?很多病人體脂高的原因都是飲食結構錯誤,進食太多碳水(主要是因為精緻澱粉(麵包、麵條)、醬汁、飲料),但另一方面,蛋白質和蔬菜卻攝入不足。

然而我不建議大家完全不吃碳水或米飯。其實只要改變餐盤比例結構,就可以不用捱餓,都可以減少卡路里和醣類的攝取,同時又不影響健康~

最理想的餐盤比例是源於哈佛大學公共衛生學院提倡的「211餐盤」
=蔬菜:蛋白質:碳水= 2:1:1
*碳水要避免精緻澱粉(避免麵包、麵條,但米飯我建議正常食)
*采取較健康的烹煮及調味方式

平時經常外食、沒有注意飲食結構的朋友,只要先跟隨這個進食比例,改善營養結構,就已經可以有明顯的瘦身效果。如果需要進一步減重減脂,再考慮節食和斷食的方法……

#降血糖 #營養 #營養餐 #營養師 #中醫 #中醫養生 #中醫調理 #中醫師 #銅鑼灣中醫 #沙田中醫 #石門中醫 #女中醫 #香港中醫
  • Finally M come!
KAREN醫師收到呢張卡真係好感動😭😭
呢位病人真係好有才華好有創意🥹

多囊卵巢(PCOS)嘅女仔動輒幾個月唔嚟M,甚至半年、一年都有,所以通常要定期調理一下,亦都要有堅持有耐心

超過一年冇嚟M,用中藥調左兩個月,體質逐步改善,亦開始有白帶分泌(排卵跡象),但PATIENT表示食藥食到好厭,好想放棄治療😣,但努力係有回報的,終於黎到M,恭喜恭喜🥳

要多謝呢位PATIENT嘅信任同埋堅持治療!🙌🙌對於慢性婦科問題,醫師開藥同患者堅持,真係缺一不可㗎🙈🙈

我會好好收藏呢張artwork🤩
  • 《看我今天怎麼說》觀後感 @moviethewaywetalk 
「黃修平」呢個導演名字好熟
Google一下先醒起係2013年《狂舞派》的導演
10年前,大家仍然覺得港產片唔好睇
當年《狂舞派》呢種冇大明星嘅小製作一鳴驚人、廣受好評

到左而家2025年
每一年都起碼有一兩套好睇嘅港產片
大家已經開始對好睇的港產片不感到意外
呢個轉變都令人感到安慰
(個人覺得細片尤其好睇,全部大明星做主角個啲大卡士嘅電影,反而唔及小製作咁好睇🤫)

《狂舞派》同《看我今天怎麼說》兩套戲入面
我都覺得導演將女主角嘅內心世界呈現得好細膩

故事入面沒有太過懶勵志的狗血劇情
本身會覺得結局欠左少少高潮位
不過又咁諗…健聽人士眼中嘅平凡結局、正常生活
卻係女主角付出雙倍努力渴求的願望

1️⃣電影簡介

《看我今天怎麼說》係一套關於聽障人士嘅劇情片
由鍾雪瑩飾演聽障女主角 @chungsaid 
佢幾經辛苦讀到大學精算系畢業
之後出來社會搵工
以為可以融入主流社會
卻發現同幻想之中有出入
但係另一邊,女主角因為無過學手語
同用手語嘅聾人又溝通唔到
變左夾住左係中間,兩頭唔到岸

而鍾雪瑩憑著飾演呢位聽障角色
攞到金馬獎最佳女主角👏👏👏
除左佢之外,我覺得游學修、啲小演員(小學生)都好犀利😆 @neoyau19 

2️⃣人工耳蝸係咪真係幫到聾人?

《看我今天怎麼說》呢套電影
呈現左好多聽障人士的日常生活
我睇完都覺得長知識了

原來做手術安裝左人工耳蝸之後
唔係個個人嘅成效都係咁好
電影一開頭就以第一人稱嘅視角,模擬左呢個音效
個啲聲原來係好多雜音
音調又會怪怪地

我記得好耐好耐之前
我讀中學做義工嘅時候
仍會有聽到「聾啞人士」呢個term

但其實聾人佢地聲帶無問題
只係因為聽得唔清楚,無辦法調整自己發音
導致講野講唔清楚
所以佢地先唔鍾意講野

3️⃣聽障人士被迫學口語,禁止用手語?

原來曾經有一段時間
為左要令聾人小朋友長大後適應主流社會
佢地被迫用口語學習
禁止用手語交流
但其實呢個方式根本唔work
結果導致有一班聾人口語又講唔清,手語又一竅不通
佢地難以正常地社交

4️⃣手語——無聲的語言

「看」我今天怎麼說
呢個名字已經點出左電影主題
原來人與人之間嘅交流
唔一定需要透過聲音

電影用「潛水」來貫穿成個故事
呢個idea我覺得相當得意
係水底入面,就算係正常人都係講唔到野的
聽障人士之間以手語交流
可以話係一種人類嘅原始「語言」

搵啱自己嘅溝通方式
用「心」去看、去感受對方先係最重要的

5️⃣總結

總括而言,《看我今天怎麼說》係值得入場支持嘅
雖然故事線有啲唔穩陣
開頭開得吸引,但結局好似有啲唔知點收尾咁、有啲位令人有啲R頭
但係整體黎講,又帶出社會議題、演員又演得好👍

#影評 #電影 #香港電影 #港產片 #2025電影 #鍾雪瑩 #游學修 #看我今天怎麼說 #黃修平
  • 咳嗽有咩飲食戒口?
#咳嗽 #流感 #中醫 #中醫養生 #中醫調理 #中醫師 #銅鑼灣中醫 #沙田中醫 #石門中醫 #女中醫 #香港中醫
  • Karen張醫師將於3月7日(五)至3月12日(三)休診
  • 唔想旅行時作病?腸胃功能夠強,免疫力就更強💪💪💪流感季大家保重身體
#香港中醫 #沙田中醫 #女中醫 #銅鑼灣中醫 #流感 #感冒 #感冒藥
  • 咳嗽要分清乾咳VS痰咳、熱咳VS寒咳,否則用錯藥會更加咳呀
#咳嗽 #流感 #中醫 #中醫養生 #中醫調理 #中醫師 #銅鑼灣中醫 #沙田中醫 #石門中醫 #女中醫 #香港中醫
  • 2024年,Karen醫師最大嘅進步應該係郁多左😆建立簡單運動習慣
#女中醫 #香港中醫 #沙田中醫 #石門中醫 #銅鑼灣中醫 #中醫養生 #中醫 #運動習慣 #運動女孩 #hongkonggirl #2024回顧
  • 為什麼感冒咳嗽不斷尾?
#咳嗽 #流感 #中醫 #中醫養生 #中醫調理 #中醫師 #銅鑼灣中醫 #沙田中醫 #石門中醫 #女中醫 #香港中醫
  • 首頁
  • 聯絡醫師
  • 中文 (香港)
  • English

© 2025 張家穎中醫師 Karen Cheung All rights reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • English
  • 首頁
  • 關於張醫師
  • 視像診症
  • 中醫文章
    • 中醫兒科
    • 中醫婦科
    • 中醫皮膚科
    • 中醫骨傷科及痛症
    • 消化系統疾病
    • 呼吸系統疾病
      • 咳嗽
      • 新冠肺炎
      • 鼻炎
    • 起居飲食
  • 學習資源
    • 香港中醫執業資格試
      • 香港中醫執業資格試2025輔導課程補習班,溫書方法心得,應試技巧
      • 廣東話中醫方歌字卡 – 香港中醫執業資格試學習資源
      • 中醫疾病定義字卡 – 香港中醫執業資格試學習資源
      • 中醫內科學易混淆證候 – 香港中醫執業資格試學習資源
    • 婦科醫學/化驗報告常見英文縮寫中文翻譯
  • 聯絡醫師

© 2025 張家穎中醫師 Karen Cheung All rights reserved.