中醫治療腹部跳動感/有股氣上衝？什麼是心悸,臍下悸,奔豚氣？

什麼是心悸病？

正常我們是不會明顯感覺到自己心在跳的。而「心悸」就是一種能自覺心臟在砰砰跳的症狀。有點像劇烈運動時的心跳感，但發生在平靜的時候。

悸動感在腹部？什麼是臍下悸或奔豚氣？

除了心悸，還有一種叫「臍下悸」，就是說這種跳動感發生在腹部。

如果病情惡化可發展成「奔豚氣」。顧名思義，奔豚氣就像有隻小豬由下腹至上胸在奔走。簡單來說，類似有股氣向上沖的感覺。我在臨床也治過這樣給我描述的病人。

中醫師親身經歷「臍下悸」（腹部跳動感）

張醫師自己也曾經試過「臍下悸」，那時候因為一些事情發生，受了驚嚇和打擊。之後連續好幾天，肚臍上下無時無刻都有種悸動感，感覺腹部皮下的肌肉一下一下在跳動。 然後喝了中藥，加上自己調整情緒，慢慢平伏。再過了一兩天就好了，還好未有發展到「奔豚」的地步。

至於為什麼情緒受到打擊之後，會出現悸動和跳動感？中醫古籍早已記載，各種不同情緒會影響不同臟腑：

《黃帝內經》曰：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。

這是我第一次親身體會到 「驚恐傷腎」的醫理。而當腎虛不能制水，水氣內動時，便會引起腹部悸動。

中醫如何治療心悸、臍下悸、奔豚氣？

心悸、臍下悸、奔豚氣三者雖然是不同的表現，但其病因常與陽虛、氣血不足、水氣有關，治療方法有共通之處。

中醫藥治療心悸

在臨床上，張醫師發現心悸病常見於體質虛弱、心血不足的女性，此類患者常伴有失眠、多夢、消化不良、胃痛等其他健康問題。使用補益心血的中藥處理多能化解，再配合每人體質不同，加入其他行氣和胃或活血化瘀的中藥。

中醫藥治療臍下悸、奔豚氣

對於臍下悸和奔豚氣，除了需要補益氣血之外，還需加上適量化濕利水的中藥來消除水氣和悸動感。

《傷寒論》：發汗後，其人臍下悸者，欲作奔豚，茯苓桂枝甘草大棗湯主之。

中醫教你生活及飲食注意預防心悸

在飲食方面，避免過多食用辛辣、香料、刺激性食物、難消化的食物（例如糯米、芝士）。

另外，情緒波動會直接影響五臟六腑裡的氣血運行，適當管理情緒和壓力，可防止心悸。

在日常生活中，適當運動可以促進氣血循環，改善心肺功能，有助於緩解心悸症狀。但必須注意，切忌過度出汗和疲勞，防止心血消耗和水份大量流失而出現心悸。