中醫

端午節食糉是傳統習俗，有時還會收到親朋好友贈送的端午糉，於是不知不覺便容易食過量，常引起消化不良、泛酸等不適，更可能加重腰酸骨痛。 1. 中醫認為哪種身體情況應少食端午糉或糯米？ 傳統端午糉主要由糯米...

近期大部份新冠患者經已進入康復階段，但不少患者仍受咳嗽、疲勞或腦霧等後遺症困擾。注意飲食和休息能夠加快康復進度。但若過食滋膩進補的食物或藥材，則可能適得其反，容易造成腸胃積滯或燥熱，不利於身體復原。 ...

「蕁麻疹」俗稱「風疹/風癩」，中醫稱其為「癮疹」。患者皮膚出現大小不一的風團，色紅/淡紅，痕癢劇烈，有如蚊虰蟲咬後的腫脹，在身上各部位驟起驟退，消退後不留痕跡，但常反覆發作。 1. 蕁麻疹的常見誘因 ...

經常鼻塞鼻癢、打噴嚏、流鼻水？慢性鼻炎的患者除了有以上表現，還常伴見頭痛、頭暈、說話帶有鼻音或嗅覺減退。而過敏性鼻炎(鼻敏感)就是其中一種常見的慢性鼻炎。近年國內有臨床研究(1)發現，針刺「鼻三針」穴...

「春生夏長，秋收冬藏」是大自然四季的規律。但不少人誤會了當中的含義，以為秋冬季就應該只顧飲食進補、停止額外運動消耗，儲藏陽氣更利養生。可是，不少現代都市人本來就營養過剩，如果加上秋冬的整整幾個月吃飽就...

大家習慣洗髮後馬上吹頭？還是讓頭髮自然風乾？也許是沒有時間或感覺涼爽，又或是擔心熱風會令髮質變得毛燥，有人不愛吹頭髮，但長期如此則可能引發身體一些毛病。 1. 中醫經絡理論:頭痛及肩頸痛 濕髮在風乾的...

在中醫理論中，不少筋骨及肌肉痛症的成因與寒、濕關係密切，故除了受天氣及環境影響外，不良飲食習慣亦是常見誘因。如發現病情總是反覆不愈或突發加劇，就應特別注意日常飲食禁忌，尤其於痛症發病及治療期間戒口了。...