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張家穎中醫師
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Home 中醫 呼吸系統疾病

臨床研究發現針灸「鼻三針」+天灸治療慢性鼻炎療效佳

by 張家穎
17 12 月, 2021 - Updated on 30 10 月, 2023
in 呼吸系統疾病, 鼻炎
235
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經常鼻塞鼻癢、打噴嚏、流鼻水?慢性鼻炎的患者除了有以上表現,還常伴見頭痛、頭暈、說話帶有鼻音或嗅覺減退。而過敏性鼻炎(鼻敏感)就是其中一種常見的慢性鼻炎。近年國內有臨床研究(1)發現,針刺「鼻三針」穴位加上天灸治療,不論短期或長期療效,都比起單純使用口服藥物更佳,1年後的治療總有效率更高出接近一倍。

「鼻三針」是已故的廣州中醫藥大學針灸學教授靳瑞提出,位於鼻附近的穴位組合,包括迎香、上迎香、印堂或攢竹穴(2)(見附圖),針刺此穴組可治療多種急慢性鼻炎、鼻竇炎或嗅覺減退等。患者日常也可多按摩以上穴位,通利鼻竅。

鼻三針穴位按摩

而天灸療法則是在每年夏、冬季的特定日子,利用辛溫助陽藥外貼於穴位,引起皮膚充血,甚至起泡,通過經絡調節作用,溫肺逐寒、補益正氣,尤適合體質虛寒的兒童或成人,臨床上常用於治療過敏性鼻炎。

(1)參考文獻:趙正梅,盛夕曼,嚴繼貴. 鼻三針聯合天灸治療慢性鼻炎臨床研究[J]. 新中醫,2020,52(08):139-141.

(2)鼻三針穴組:1. 迎香:鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。2. 上迎香:鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近鼻唇溝上端處。3. 印堂:兩眉頭之中間。4. 攢竹:面部眉頭陷中,當眶上切跡處。(見附圖)

作者: 張家穎中醫師

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文章分類

關於張家穎中醫師 Karen Cheung

香港中醫藥管理委員會註冊中醫師
廣州中醫藥大學中醫學學士

▸ 旺角、荃灣、荔枝角、灣仔駐診
▸ 關注女性健康、調經助孕、美容生髮及護膚保養
▸ 重視情緒及心理健康,提倡身心同治、靜觀正念及自我成長
▸ 主治婦科、皮膚科、內分泌科、消化及呼吸系統疾病:咳嗽、慢性胃炎、月經失調、痛經、陰道炎、生育助孕、產後調理、脫髮、暗瘡、濕疹、蕁麻疹風癩等

門診服務:濃縮中藥/代煎湯藥、針灸、艾灸、拔罐、天灸
線上診症:視像/電話診症及中藥配送

Facebook : 張家穎中醫師 Karen Cheung
Instagram : @karencheung.tcm
WhatsApp : +852 9571 5822

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張家穎中醫師 Karen Cheung
【小朋友怕苦就無法服中藥? 嬰幼兒餵 【小朋友怕苦就無法服中藥? 嬰幼兒餵藥注意事項】

小兒感冒、咳嗽、哮喘、泄瀉、厭食等是中醫兒科的常治疾病。許多家長擔心子女年幼,不願服用中藥。事實上,中藥並非只有苦味。醫師會盡量採用味道甘、淡,小兒容易接受的中藥,例如兒科最常用的方劑之一「桑菊飲」,其味道如「菊花茶」般甘甜,容易入口。筆者曾經用以治療一位未滿一歳的嬰兒咳嗽,家長反饋餵藥過程十分順利,寶寶一喝而盡。另外,治療風寒感冒的「桂枝湯」,也是味道甘甜,嬰幼兒也不抗拒的常用方劑。

以下是家長為小兒餵中藥時的注意事項:

1️⃣ 如患兒食慾不佳,可根據醫師指引酌量將藥量分成數次,每次以少量餵服,防止引起嘔吐。而且在多數情況下,即使小兒未能喝光藥液﹐中藥仍能發揮一定功效。

2️⃣ 避免予糖果或朱古力送服中藥,容易加重體內痰濕,或引起咳嗽,拖延病情。部份情況可酌加蜜糖或冰糖調味,但必須先諮詢中醫師,以免影響藥效。

3️⃣ 勿在小兒哭鬧時餵藥或強行灌藥,以防嗆到。

除了內服中藥外,中醫還有其他實用的療法來幫助患兒,包括中藥外洗、小兒推拿、泡腳降溫發汗、日常食療等。想知道子女的病情適合中醫治療嗎? 不妨向你的中醫師了解更多資訊。

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十個香港人九個肝鬱?中醫藥如何治療抑鬱症?

今年相繼有藝人及公眾人物懷疑受抑鬱症困擾而輕生,再度引起社會關注精神健康問題。有報導指每7位香港人就有1人曾經歷過心理疾病。但不少患者未有尋求專業協助,或對西藥治療感抗拒,或因經濟壓力而無法堅持接受心理輔導。中醫藥如何協助改善抑鬱症等精神疾病?我們常聽到的「肝鬱」等於抑鬱症嗎?

1️⃣「肝鬱」等於抑鬱症?

大家常聽到的疏肝、肝鬱是中醫學術語,所說的「肝」並不等於現代解剖學的「liver肝臟」,而是包含一系列生理機能。大家可將「肝鬱」理解為因情緒壓力令氣血循環變差、受阻,並引起其他器官及系統失調。從現代醫學的角度解釋,大腦活動會透過神經和內分泌系統,影響身體各部的功能狀態,即是心理會影響生理。

「肝鬱」的人不一定患有抑鬱症,但抑鬱症患者的身體大多都有「肝鬱」的基礎。

2️⃣「肝鬱」會引起什麼症狀?

香港人生活壓力大,「肝鬱」情況十常八九,只是程度和持續時間上的差異。氣血鬱滯不通暢時,常引起以下症狀或疾病:失眠、頭痛、胃痛、胸悶、食欲不振、乳房脹、月經失調、不孕、痤瘡、蕁麻疹。面對此類無形的病變,患者去做身體檢查往往查不出任何原因或異常指標,於是向中醫求診。從「疏肝」的方向入手治療常有改善。

3️⃣ 中醫如何治療抑鬱症?

中醫古籍已有記載情志病的治療,例如《金匱要略》:「婦人臟躁,喜悲傷欲哭,象如神靈所作,數欠伸,甘麥大棗湯主之。」描述婦女臟腑失養,常常無故憂鬱和哭泣的情況,別人以為她撞了邪。而且她經常覺得疲累,打呵欠。此時作者提出用養心寧神的方藥治療。

中醫的「鬱證」病範疇,可包括抑鬱症、焦慮症、燥鬱症、思覺失調等情緒病和精神疾病,主要由「肝鬱」狀態日久不癒而成。治療上常用方劑「逍遙散」疏肝解鬱,改善身體內部環境。但事實上,每人體質不同,在疏肝解鬱的基礎上,需要加減多種中藥,例如補益心脾,或滋陰清熱,或溫補陽氣等,可再配合針灸疏通經絡,放鬆精神。患者在接受心理輔導或西藥治療的同時,以中醫手段配合,通常可加強效果及改善其它亞健康症狀。

總括而言,「肝鬱」情況非常普遍。大家平時可多留意身體發出的警號,及時諮詢中醫師,調理好身體氣血,以免鬱滯而久,導致或加重抑鬱症等心理疾病。

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What was I made for? 這是Barbie電影裡圍繞的主題。

Barbie原本活在無憂無慮的永生夢幻世界,有一天突然想到「死亡」,身體起了變化,開始衰老,必須到現實世界尋找解決方法。
Ken在芭比世界裡一直以來都是Barbie的附屬品,每天出門就是為了取悅Barbie,見識過與之相反的現實世界後,價值觀起了翻天覆地的改變。
Barbie尋找人生意義,Ken尋找自我價值。

當中最讓我笑到有腹肌的是,電影以幽默的方式呈現出許多社會實況,例如一些「直男」的行為、男女相處的常見矛盾、女性被賦予的期望……所以我建議男女可結伴觀看🤭這套絕對不只是「女生電影」。

原本以為只是另一套搬字過紙的「真人化」電影,打算入場看看裡面如何呈現童年回憶,以及Barbie粉紅色世界的華麗場面。結果沒想到電影娛樂性十足之餘,還能帶出一點meaning。雖然部份獨白比較「說教」和突兀,但總括而言,電影有笑點又有淚點,值得一看。

#barbiemovie #barbie電影 #barbie影評 #影評 #電影 #電影語錄 #語錄句子 #電影金句 #芭比
喜歡東野圭吾《解憂雜貨店》裡結尾的一段話…
#dse #dse放榜 #放榜 #語錄系列 #語錄點滴 #語錄集 #語錄句子 #個人成長 #心靈 #心靈語錄 #東野圭吾 #解憂雜貨店
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