中醫

不少都市女性都有頭髮稀疏的困擾，認為影響儀容。但每人體質及脫髮成因不一，尤其是年輕女士，通常並非腎虛導致脫髮，如果自己服用何首烏、服腎生髮的藥材，不但未必有幫助，反而有機會因太過補益而「熱氣」。 女中...

痛經（M痛）（Dysmenorrhea）是許多女性經期中的常見困擾，嚴重影響日常生活。依靠止痛藥/必理痛僅能暫時緩解和治標。本篇文章將探討中醫治療痛經的真實個案與建議。 中醫治療經痛(M痛)迅速止痛真...

巴氏腺囊腫（前庭大腺囊腫）多發於20-30歲年青女性，常表現為下陰部腫脹不適，或紅腫痕癢，囊腫較大時可在單側陰道口摸到突起的疼痛腫塊/痘痘，在臨床上容易被誤診為瘡瘍、陰道炎或皮膚敏感。 什麼是巴氏腺囊...

什麼是毛囊角化症/毛孔角化症? 毛孔角化症/毛周角化/毛髮角化(keratosis pilaris，KP)，是一種常見的皮膚病，普遍被混淆說成毛囊角化症(Darier disease)，因此本文亦會以...

你曾經透過節食或斷食進行減肥嗎? 節食減肥後月經不來(閉經Amenorrhea)、月經量減少是許多女士面臨的問題。體重急劇下降、營養攝取不足、情緒壓力或過度運動會改變荷爾蒙水平，內分泌失調會影響卵巢排...

在旅遊期間，過食肉類、煎炸食物易導致積滯、便秘，太多寒涼生冷食物則常引起胃脹及腹瀉。可是在國外很難找到香港的中成藥？筆者今次為大家介紹幾款旅行常用中成藥/茶飲，大家不妨帶備傍身。 1. 藿香正氣散 藿...

小兒感冒、咳嗽、哮喘、泄瀉、厭食等是中醫兒科的常治疾病。許多家長擔心子女年幼，不願服用中藥。事實上，中藥並非只有苦味。醫師會盡量採用味道甘、淡，小兒容易接受的中藥，例如兒科最常用的方劑之一「桑菊飲」，...

近月來相繼有藝人及公眾人物懷疑受抑鬱症困擾而輕生，再度引起社會關注精神健康問題。有報導指每7位香港人就有1人曾經歷過心理疾病。但不少患者未有尋求專業協助，或對西藥治療感抗拒，或因經濟壓力而無法堅持接受...

即使有中藥的幫助，如果皮膚護理失當，或不注意飲食，暗瘡問題其實很難斷尾。因此，我希望藉著本文，一次過讓大家清晰了解各項內容。本文的內容不斷更新，主要為大家介紹學習護膚知識的網上資源、個人日常的護膚程序...