不論男士女士，暗瘡都是困擾許多患者的皮膚疾病。但是不少患者用了許多暗瘡產品都無效，這是因為大部份人都忽略了最重要的體質因素。暗瘡問題需要內外並調，及時把握時間治療。
真實病案: 中醫中藥針灸治療暗瘡紅印及石頭瘡
王小姐：「想睇暗瘡，黎M前特別易爆，同埋啲印好似唔退…」
患者病情：王小姐(化名)每逢來月經前就容易長暗瘡，而且屬於難化膿的「石頭瘡」，暗瘡印亦很久不退。情況不斷反覆出現，試過多種暗瘡產品亦未能治本。(圖左1)。
醫師分析：張醫師分析王小姐的暗瘡問題與內分泌(荷爾蒙)有很大關係，而且王小姐經常熬夜，凌晨1點至2點睡覺，缺乏充足休息導致「虛火型」的暗瘡。另外，王小姐月經情況不太順暢，每次來月經都會有大血塊排出，反映身體內部氣滯血瘀。
治療效果：張醫師為王小姐開出補氣養血清熱、活血化瘀的處方中藥，結合面部針灸(美顏針)，改善面部氣血循環。一次治療後，已經能看到鮮紅的暗瘡減退(圖左2)，沒有新起的暗瘡。經過1個多月的時間，以及張醫師指導正確的護膚方法，王小姐的暗瘡印消失，原本凹凸不平的皮膚回復光滑(圖右)，並表示月經、睡眠、腸胃問題皆有所改善。
暗瘡集中在某些位置? 不同暗瘡種類的原因
如果暗瘡明顯地集中長在身體或臉部不同位置，常提示不同的成因。
額頭暗瘡
長在額頭的暗瘡常因情緒壓力引起，女性於月經前後容易加重。
下巴暗瘡
長在下巴的暗瘡，通常反映荷爾蒙失調(內分泌問題)，而經常熬夜的人士亦容易於下巴位長暗瘡。此類型暗瘡多為「虛火型」，飲涼茶或使用清熱解毒的中藥反而有反效果。
鼻頭/鼻周/唇周暗瘡
鼻子或唇周的暗瘡，與脾胃積熱有很大關係。需注意飲食忌口，少食煎炸、辛辣或過多肉類。
背部暗瘡
如果背部長有密集的紅瘡，常提示體內有熱。背部出汗過多後，如不注意徹底清潔，也容易令油脂和細菌堆積，引起炎症。
長暗瘡就是熱氣要飲涼茶? 中醫分清暗瘡性質避免反效果
每人體質及暗瘡成因不同，只有少部份患者是適合喝涼茶的熱性體質。體質較弱的患者飲用涼茶反而有效果，容易肚瀉或腸胃不適，削弱了身體的機能，反而令臉部氣血循環更差，暗瘡難以消退。以下是不同暗瘡的性質分類，供參考:
- 暗瘡色鮮紅，提示體內有熱
- 暗瘡色暗紅，或後期暗瘡紅印很久不退，提示氣血循環較差
- 暗瘡多膿、臉油多，提示體內濕氣較重，而當中又可分為濕熱和寒濕
中醫如何治療暗瘡和紅印?
中醫透過辨別每位患者的體質，分清寒熱屬性等因素，找出暗瘡不斷反覆出現的根源。最常見的原因是脾胃消化功能失調、荷爾蒙失調、熬夜休息不足氣血虛弱等。透過處方中藥調整體質。配合針灸促進臉部氣血循環，加快暗瘡代謝和紅印減退。中醫中藥對於頑固的「石頭瘡」有不錯的效果。
對於女士來說，尤其要注意月經前後的調理，月經前疏肝解鬱行氣，舒緩情緒壓力及改善睡眠質素。月經後補益氣血，讓皮膚更新加快，減淡暗瘡印和色斑。
另外，護膚保養也是重要的一環。一些外用的中藥洗臉、敷臉有助消炎排膿。醫師也會指導患者如何挑選幫助暗瘡及紅印減退的護膚品，並減少油脂分泌。
改善暗瘡的中醫飲食建議戒口
暗瘡患者應少食甜品、精製糖、牛奶，此類食品會加重濕熱和炎症。油炸食品會令臉部油脂分泌增多。冰凍飲食則不利於氣血循環，阻礙皮膚的修復。
